бодибилдинг и фитнес портал Real-Man.ru На главную       Добавить в Избранное       Сделать стартовой       Контакт
бодибилдинг культуризм фитнес шейпинг аэробика

bodybuilding and fitness portal
Форум Фотогалерея Блоги Развлечения Реклама
Бодибилдинг
Фитнес

Скачать в электронном виде книги по бодибилдингу.

Оскар Хейденштам "Бодибилдинг для начинающих" Скачать (djvu)

Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире. Скачать (PDF)

Эффективная система накачки мышц МОСТ. Скачать (PDF)

"Силовые тренировки. Избавься от заблуждений" Фалеев Алексей Валентинович. Скачать (DOC)

Брукс Кубик "Тренинг динозавров" Скачать (DOC)

Шубов В.М. "Красота силы" Скачать (PDF)

Эллингтон Дарден "Высокоинтенсивный тренинг" (Бодибилдинг без стероидов) Скачать (PDF)



П. Грундинг, М. Бахманн. "Анаболические стероиды" Скачать (100K, формат DOC)

Доктор Любер. Культуризм по-нашему или Секреты "качалки". Скачать (5М, формат djvu)

Курт Брунгардт "Идеальные мышцы рук" Скачать 6M pdf

Курт Брунгардт "Идеальные мышцы груди и плечевого пояса" Скачать 4М pdf

Курт Брунгардт "Идеальный пресс" Скачать 3М pdf

П.Тесч "Бодибилдинг для всех" Скачать 6M djvu

Эдвард Коннорс. БОДИБИЛДИНГ БАЛАНС КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ Скачать 4M djvu

Курт Брунгардт "Тренировка ног и таза" Скачать 8М pdf

Фредерик К. Хэтфилд ВСЕСТОРОННЕЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗВИТИЮ СИЛЫ Скачать 1,5M

Джо Вейдер "Система строительства тела"  Скачать 3M

Фредерик Делавье "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" Скачать 20М djvu

Бодибилдинг. Полный курс для начинающих. Серия статей в формате chm Скачать


 

Для просмотра pdf используйте Acrobat Reader или Foxit Reader

Для просмотра djvu используйте WinDjView http://windjview.sourceforge.net/





Рассылка real-man.ru
Вы можете подписаться и получать регулярно: новости real-man.ru, анонсы статей, новые обсуждения на форуме и др.

* Ваш e-mail:

Веб-мастеру